SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] -martwy: 180x10 4 serie -siad:125x10 4 serie Wstawiam zdjęcie z badań gdzie leciało 1/4 exe e7d i badania byly robione 7 dni po łyknięciu tabsa. Potem odpuscilem exe na 2 tyg i estro wyskoczylo w kosmos samopoczucie odrazu w dol sennosc, apatia, brak checi na cokolwiek i gino zaczelo atakowac, to zaczalem dawac wlasnie 1/4 e10d samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2021-04-05 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzeby -białko: nieraz nawet i do 200g -węglowodany:Zależy od dnia -tłuszcz: Staram sie omijać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dianabol solo 30mg/dziennie przez 5tyg 8. TRENING:4dni w tyg. co drugi dzień 9. CEL CYKLU:Zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Początek pazdziernika 2020r 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2021-04-04 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gęstość mięśnia nie będę nigdzie startował także nie oczekuje robić nie wiadomo jakiej rzeźby Na początek chce zacząć tak: T3 ed 1tab zwiększajac dawkę myśle ze do 6 tyg potem zamienię może na clen Cyp 250 e3d 1-20 bądź dłużej Bold 200 e3d 2-18 Prop 150e2d 20-35 Master 100e2d zwiększajac co miesiąc o 50mg i myśle tez tak ciągnąć 20-35 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2021-04-03 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę zrzucić około 10 kg. 2 rzeczy chcę zamówić na raz i mam kilka pytań. Jeżeli będę stosował GW i RAD-140 to schudnę czy będę trzymał wagę dodam też, że trenuje piłke 3x w tygodniu i chodzę na siłownie 5x w tyg, będę oczywiście na deficycie kalorycznym to moje 1 pytanie. I moim drugim pytaniem jest jak długi ma być cykl GW i RAD oraz jaką dawkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2021-04-02 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie , Po tym całym wczorajszym bałaganie z grupa >40 , dziś dostałem nowy termin na maj na szczepienie . Mój wiek to 41 lat . Skończyłem 15 tyg temu cykl testosteron z npp , obecnie mostek z teścia 250/week . Chciałem rozpocząć znowu większa dawkę teścia plus npp ale zastanawiam się czy w kontekście szczepienia to jakieś przeciwskazania ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2021-04-02 11:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 350.. ale to przez orale. Moje pytanie to, czy próbować sie odblokować jescze raz czy od razu wejsc na propa? Dziekuje za wszystkiego hejty, wiem ze orale bierze sie kilka tyg a nie miesiący, ale stalo sie i juz. Proszę o jakies porady. Wiek 31 lat waga, 85kg. Wzrost 180cm. Treningi sportow walki 4/5x w tygodniu, silka sporadycznie na własnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2021-03-30 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 700g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Sporty walki 7x w tyg Siłowy : 2x w tyg 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2021-03-30 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:crosfit, dwubój 5,6 x tyg 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2021-03-29 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba Panowie żebyście doradzili, zacznę od początku 4 tyg temu zacząłem cykl prolongatum solo 300mg tyg Pn-Sr-Pia po jednym strzale po dwóch tygodniach zrobiłem badania miałem podwyższone E2 norma 11-44 wynik ~99 wiec do każdej incjekcjj po 1/4 tab ari i delikatnie podwyższona prolaktyne wiec pol tabletki cabaseru wziąłem minęło dwa tygodnie i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2021-03-27 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Temat
    Doping

    [...] talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,9 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem wszystko oprócz słodyczy, chipsów, paluszków itp. piję wodę bez soków i napojów gazowanych. Cel : masa rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2021-03-24 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 6 miesięcy

    Temat
    Doping

    [...] talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,9 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem wszystko oprócz słodyczy, chipsów, paluszków itp. piję wodę bez soków i napojów gazowanych. Cel : masa rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2021-03-24 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 110 / 160 / 110 Wiem, powtórzę badanie a później będę się martwił. Tym bardziej, że jutro lekarka będzie oglądać wyniki. Jutro jeszcze ciśnienie ogarnę. I zaczynamy. Pozdrawiam. Zdam relacje jak to u mnie prosperuje wszystko za kilka tyg. Pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2021-03-23 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga Na wieczór Bo od dluzszego czasu zmagam się z prolka bo od kilku lat mam 3 razy więcej niz norma Przed cyklem robiłem wszystkie badania i wszystko w normie oprócz prolki I tu zaczyna się pytanie Bo od tyg mam swędzące sutki i bolące , zauważam zmiany że szybko rośnie mi Gino Co najlepiej zastosować by cofnąć to?? Proszę o pomoc panowie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2021-03-23 00:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    To może ja się pochwalę moja przygoda z dnp:-) Odrazu zaznaczam że nie jestem bady builderem, bardziej sporty walki i silownia ogólnorozwojowo. Cykl trwał 5tyg, pierwsze 4 tyg 250 i ostatni tydzień 375. Waga 108 -> 94, także 14kg w dół i mniej więcej tyle samo w pasie. Skutkow ubocznych praktycznie żadnych. Bomba 400cyp 400 master E i 50mcg T3. [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 14:39:38 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] mianowicie podczas poprzedniego cyklu udało mi się zrobić dobrą (dla mnie) formę. Teraz jestem na enanie, jest redukcja , ale niestety waga i obwody stoją. Trenuje 4x w tygodniu, po każdym treningu interwały 15 minutowe, a jeden dzień to trening cardio 20 min interwałów i 15 cardio chodzenia. Kalorie trzymam na poziomie 2500, gdzie moje 0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2021-03-19 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu będzie mieszany definicja-masa-definicja Będę również robił badania między jednym środkiem, a drugim Z góry dzięki ułożyłem taki cykl: Od 1maja do 19 czerwca (~7tyg) Oxa 20mg codziennie Od 20czerwca do 14lipca (~3,5tyg) Meta 20mg codziennie+ enan 500mg tygodniowo Od 15lipca do 7sierpnia (~3,5tyg) Antek 50mg codziennie+ enan 500mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2021-03-18 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test+boldek

    Temat
    Doping

    Siema zaczne od tego ze mieszkam w anglii I wkoncu otwieraja u nas silownie od 12 kwietnia. Nie cwiczylem przez ta pandemie rok czasu I zaczelem robic od 2 tyg ogolno rozwojowke w garazu zeby byc gotowy wskoczyc na ciezkie ciezary a od 12tego a od Marca marzy mi sie cykl po 3 latach przerwy brania sterydow. Co do diety kolega mi wypisal dobra [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2021-03-17 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: Zdrowo sie odzywiam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-03-17 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: Zdrowo sie odzywiam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-03-17 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w 1 osobowej celi

    Temat
    Trening w domu

    [...] Do tego dodałbym tabate czy jakies dodatkowe ćwiczenia robione jako hiit. Zwiekszałbym objętość treningową z biegiem czasu. Na początku myślałem o takich 4 treningach w tygodniu plus jeden dzień treningu na samą mobilność ciała, rozciąganie. Potem zmieniłbym trening dla urozmaicenia: ukierunkowałbym dany dzień na inna partię ciała. Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2021-03-17 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)